Правильное питание для женщин

Особенности женской диеты

Организм женщины устроен сложно и уникально. Учитывая индивидуальные особенности наших пациенток, мы добиваемся лучших результатов в снижении веса.  

•    Вес женщин снижается неравномерно, потому что жир на их теле расщепляется с разной скоростью - от 500 гр до 1 кг  в неделю. Чтобы не допустить скачков в убавлении веса и сохранить эластичность кожи, а так же здоровье внутренних органов, мы разрабатываем программы постепенного и мягкого снижения веса.   

•    На пути к результату  многие наталкиваются на период, когда организм приспосабливается  к ставшему уже привычным для него  рациону. Тогда женщинам не удается снижать вес дальше, даже употребляя продукты правильного питания. Учитывая эту особенность организма, диетолог вовремя корректирует рацион, подбирает другую комбинацию продуктов, вводит разгрузочные дни.

•    Во время  беременности  у женщин повышается потребность в питательных веществах. Поэтому мы разрабатываем специальное питание для беременных, следим за состоянием и рационом наших пациенток регулярно.

•    После родов наступают периоды восстановления женщины и кормления грудью ребенка. С молоком уходит и много питательных веществ, и организм требует ежедневного восполнения потери  витаминов и минералов в повышенной дозе. Опыт показывает, что приема комплекса биодобавок недостаточно, поэтому для кормящих мам мы разрабатываем особую систему питания.

•    В период климакса набор веса у женщин связан с замедлением обменных процессов, угасанием гормональной функции яичников. Мы знаем, как важно в этот период обеспечить организм нужными  веществами, которые будут помогать в борьбе со стрессами, ускоряющими старение, предотвращать развитие остеопороза  и других заболеваний, появляющихся с возрастом.

•    Принципы питания женщин при  снижении веса и сохранении результата во многом различны. Программа коррекции веса не может стать для вас основной на долгие годы, поэтому важно уметь правильно из нее выйти. В нашей клинике вы узнаете не только о том, как снизить вес  и из чего состоит здоровый образ жизни – залог хорошей фигуры на долгие годы.

 

Новости

Статьи