Рецепты от наших клиентов

Омлет с кабачком

ПП-омлет для взрослых и детей.

Подробнее

Суп из лука- порея

Сытный рецепт супа.

Подробнее

Луковый соус

Отлично дополнит любое блюдо

Подробнее

Пицца без теста

Пицца может быть и без теста. 

Подробнее

Летнее смузи

Яркие краски и полезный состав.

Подробнее

Творожный пудинг

Вкусный десерт, полезный завтра.

Подробнее

Сытная запеканка

Еда должна быть сытной и полезной, как запеканка с курицей.

Подробнее

"Чёрные блюда" для счастливой жизни

Рецепты из чёрных продуктов к статье "Зачем включать в своё меню чёрные продукты"

подробнее

Запеканка из киноа с тыквой.

Тыква – великолепный подарок осени. И хотя у нас, в Израиле, этот овощ есть в магазинах круглый год, только осенью можно найти такое богатство сортов и вкусов... Это блюдо можно назвать запеканкой, но в действительности – это полноценный и здоровый завтрак (или, если хотите, ужин). Достаточно 1-2 ломтиков к чаю или кофе – и вы сыты. Этот завтрак богат белками и пищевыми волокнами (яйца, киноя) и не требует подслащивания, поскольку тыква и банан, входящие в рецептуру, сладкие от природы 

подробный рецепт

Творожный пудинг с джемом

Полезный десерт для маленького сладкоежки.

подробнее

Десерты

Не надо менять мечту на десерт!

Подробнее

Полезный десерт - печеная айва

Продолжаем готовить полезные осенние десерты! Айва - полезная и сытная вкуснятина!

смотреть рецепт

Полезные десерты - печеное яблоко с изюмом.

Начнем с азов – просто яблоко, просто запеченное. Никаких изысков, но как изысканно! Ингредиенты для рецепта: • 2-3 яблока; • по желанию – мед, орехи, цукаты, изюм, нежирный йогурт. Как приготовить печеные яблоки с начинкой Яблоки моем, сердцевину удаляем очень аккуратно, делаем конусообразный узкий срез, убирая семечки, но не превращая яблоко в «чашечку». Ставим в форму для запекания и наполняем изюмом, медом. Ориентируйтесь на свой вкус. Дети любят, когда яблоки пропитываются особым медовым ароматом. Запекаем яблоки в духовке, разогретой до 180 градусов, около 30 минут. Перед подачей на стол можно добавить ложечку нежирного йогурта для того, чтобы оттенить сладкий вкус яблока. Приятного аппетита!

Лучшие блюда для новогоднего стола

Встречайте Новый 2015 год со вкусом и без лишних калорий!

смотреть рецепты

Оранжевый омлет

Блюда сезонной кухни - осенние овощи. Блюда с тыквой.

подробнее

Полезные десерты - яблоки, печеные с творогом

А вот десерт для тех, кто скептически относится к творогу. Ингредиенты для рецепта: 3 яблока, 100 г творога мягкого диетического, 2 ст. л. Изюма, ванилин на кончике ножа, нежирный натуральный йогурт. Как приготовить печеные яблоки, фаршированные творогом Яблоки моем, удаляем сердцевину, получаем своеобразную «чашечку». В творог добавляем изюм и ванилин или натуральную ваниль! Полученной массой наполняем яблоки, выкладываем их в форму для запекания и ставим в разогретую до 200 градусов духовку. Выпекаем 25-30 минут. Приятного аппетита!

Банановый кекс к полднику

Какой же полдник без кекса!

подробнее

Куриный суп с зеленью и кукурузой

Разноцветный суп всем по вкусу и по душе!

подробнее

Детские тефтели на пару

На заметку маленькому мясоеду.

подробнее

Каша рисовая с тыквой

Вкусная энергия утра для активного ребенка.

подробнее

Рецепты пасхальных блюд. Жульен.

Лучшие рецепты для выходы из поста.

посмотреть рецепт

Праздничные рецепты

Мы опубликовали для Вас одни из лучших праздничных рецептов для Вашего настроения!

Подробнее

Рецепты из книги "Я умею худеть"

Лучшие кулинарные рецепты похудения!

Подробнее

Основные блюда

Все время хочу две вещи сразу: поесть и похудеть!

Подробнее

Вторые блюда

Необходимо помнить: открытие холодильника после 18:00 превращает принцессу в тыкву

Подробнее

Салаты

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не переедать!

Подробнее

Кухни мира- путешествуйте со вкусом!

1. Болгарская кухня 2. Французская кухня 3. Итальянская кухня 4. Японская кухня 5. Китайская кухня 6. Индийская кухня

Подробнее

Для мужчин

Спагетти с брюссельской капустой и креветками, РУЛЕТЫ из куриной грудки, Омлет «МОЯ МОРЯЧКА», Куриные грудки в кефире, Фаршированные кальмары, Плов из курицы с овощами, Рулет мясной, Рыба, запеченная по-русски, Капустные сырники, Окунь, приготовленный на пару...

Подробнее

Для женщин

Суфле из картофеля, Рыба с сыром, Овощи по-итальянски, «Овощная запеканка», Запеканка с цукини, Рис по-янчжоуски, Лосось с овощами, Постные голубцы, Запеканка с креветками, Вегетарианские фрикадельки...

Подробнее

Заправки

Почти МАЙОНЕЗ, Салатная заправка из овощей...

Подробнее

Салаты

Салат «СВЕТОФОР», Салат «К РОЖДЕСТВУ», САЛАТ С ТУНЦОМ...

Подробнее

Смузи

Коктейль «СЫТНЫЙ», ЯБЛОЧНЫЙ смузи, Мятный коктейль...

Подробнее

Десерты

СУФЛЕ лимонно-творожное, Клубника с творожной начинкой, Творожная запеканка, Торт из сливочного сыр, АЙС-КОФЕ, Яблочный десерт...

Подробнее

Новости

Статьи