Нордическая хотьба

Нордическая ходьба

Для того чтобы начать заниматься нордической ходьбой, нужны всего лишь желание и две палки, похожие на лыжные.
Наталья Ельцина, инструктор по нордической ходьбе: «Чем хороша еще вот эта вот вещь? Тем, что это на любое время года. Вот одна пара палок, это практически на всю жизнь. Меняются только сапожки. Летом мы ходим на резине по асфальту, зимой мы снимаем сапог и ходим на штырьках. Это очень устойчиво, в плане гололеда».

Видео с Натальей(с 2:00)  вы можете увидеть здесь - http://www.tv-tvs.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=3016&Itemid=1#addcomments

 

Новости

Статьи