Бутерброды

Подробнее

Сладости

На «Завтрак» главным продуктом, который будут обсуждать ведущие, станет печенье. Ведущий Дмитрий Напалков вместе с приглашённым шеф-поваром научат зрителей готовить вкусный и полезный завтрак: сырное печенье с кунжутом. А приглашённый эксперт подробно расскажет о том, в чем несомненная польза печенья, какое печенье самое полезное, от чего зависит качество печенья, кому и при каких заболеваниях печенье есть не рекомендуется, какое печенье выпускается для больных сахарным диабетом.

Подробности

Лечебный хлеб

Белоснежный и пышный батон хлеба - это вкусно и сытно, но совершенно не полезно. Другое дело - хлеб с добавками: кунжутом, семечками, злаками или отрубями. В таком батоне наименее полезный компонент - это мука высшего сорта. Если частично заменить ее отрубями, то организм получит естественный пилинг кишечника. К тому же отруби понижают уровень холестерина и сахара в крови.

Подробнее

Форель

Студеникина Марина

Подробнее

Программа Красотка

Студеникина Марина

Подробнее

Красота и здоровье

Как говорил великий врач древности Авиценна: «Мы есть то, что мы едим».

Подробнее

Хлеб и фитнес

Все большее число россиян рассматривает ведение здорового образа жизни как одну из основных жизненных ценностей. Занятия спортом и фитнесом в настоящее время становятся все более массовыми и привлекают людей разных возрастов и социальных групп. Уже миллионы человек по всей стране регулярно посещают спортивные залы и фитнес-клубы, понимая, что поддержание хорошей физической формы является важнейшим фактором здоровья и долголетия.

Подробнее

Диета и похудение

В современных глянцевых журналах давно стало признаком хорошего тона ругать хлеб. Часто можно встретить утверждения, что, в лучшем случае, хлеб – бесполезный для организма продукт, а для большого количества людей хлеб – это настоящий «яд», являющийся причиной таких серьезных неприятностей, как излишний вес, нарушение обмена веществ, расстройство пищеварения и т.п.

Подробнее

"Хит парад вредных вкусностей"

Марина Копытько

Подробнее

"Рейтинг круп"

Копытько Марина

Подробнее

Полезные и интересные свойства капусты

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина о полезных и интересных свойствах капусты в программе "Врачи" на ТК ТВЦ.

Подробнее

Огурцы против жары и не только

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина о пользе и вреде огурцов в программе "Врачи" на ТК ТВЦ.

Подробнее

Такой разный и полезный болгарский перец.

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о разнообразии по содержанию питательных веществ в разных видах болгарского перца в программе "Врачи" на ТК ТВЦ.

Подробнее

Здоровый образ жизни

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина о здоровом образе жизни в программе "Шире округ" на ТВ Северного округа.

Подробнее

Секреты женского здоровья

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина о секретах женского здоровья в программе "Совет эксперта".

Подробнее

Ничего не выбрасывать

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина как корочки граната и луковая шелуха могут оказаться полезными в программе "Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

Лесные ягоды для вашего сердца

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина о пользе лесных ягод для вашего сердца и сосудов в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

Лечебная глина

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о том, как правильно использовать глину в оздоровительных целях в программе "Доброе утро" на Первом канале

Подробнее

Максимальная польза от фруктов и ягод

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о том, как надо есть фрукты и ягоды, чтобы польза была максимальной в программе "Доброе утро" на Первом канале

Подробнее

Спросить себя:"Действительно ли я голоден?"

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о том, как правильно прислушиваться к своим желаниям в программе "Доброе утро" на Первом канале

Подробнее

Правильное питание в пожилом возрасте

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о том, почему важно правильно питаться в пожилом возрасте в программе "Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

Здоровое сердце

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о том, как печень в рационе влияет на здоровье сердца в программе "Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

Пищевая корзина в проекте "худеем вместе"

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о том, чем полезно заменить шоколад в диете, как собрать для себя диетическую продуктовую корзину в проекте "Худеем вместе на ТК "Домашний"

Подробнее

Результат диеты в проекте "Худеем вместе"

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о подведении промежуточных итогах в проекте "Худеем вместе" и пользе крахмалистых продуктов на ТК "Домашний"

Подробнее

Начальный этап диеты в проекте "Худеем вместе"

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о том, как правильно начинать худеть в проекте "Худеем вместе на ТК "Домашний"

Подробнее

Польза гречки

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о пользе гречки для здоровья и красоты в программе "Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

Вредные и полезные продукты, в чем отличия!

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о том, как отличить вредные продукты от полезных

Подробнее

Копытько Марина, " Худоба"

Подробнее

Какая разная икра!

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о разных видах икры в программе "Честно о полезном" на "Радио дача".

Подробнее

Едим чернику - улучшаем зрение!

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о пользе черники для наших глаз в программе "Честно о полезном" на "Радио дача".

Подробнее

"Умный" фундук

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина об "умном" орехе, который улучшает работу мозга в программе "Честно о полезном" на "Радио дача".

Подробнее

Витаминная клюква

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о ягоде, которая гораздо эффективнее витаминов из аптеки в программе "Честно о полезном" на "Радио дача".

Подробнее

Готовим уксус с врачом

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина о том, как приготовить полезный уксус в домашних условиях в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

Похудеть на смузи.

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о том, как быстро похудеть на смузи в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

Есть вешенки сырыми врачи не советуют!

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина о том, почему грибы надо есть, но не сырыми в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

Лекарство - холодец

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о том, что это не только вкусное блюдо, но еще и лекарство в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

Молочные реки, кисельные берега

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о том, как приготовить вкусный и полезный кисель дома в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

Салаты и закуски

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о том, как выбрать правильно салаты и закуски в программе "Еда без вреда" со Светланой Мастерковой, Телекафе.

Подробнее

Правила "игры" на фуршете

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о том, чтобы еда на фуршете принесла удовольствие, а не лишние килограммы в программе "Еда без вреда" со Светланой Мастерковой, Телекафе.

Подробнее

Спортивное питание

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина как составить меню для тех, кто занимается спортом в программе "Еда без вреда" со Светланой Мастерковой, Телекафе.

Подробнее

"Субпродукты"

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина как грамотно приготовить субпродукты в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

"Сало"

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина расскажет о сале в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

"Семечки"

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина о том, как семечки влияют на нашу нервную систему и кожу в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

"Правильное питание"

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина об основных принципах организации правильного питания.

Подробнее

"Бобы"

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина о том, как правильно выбрать и приготовить бобы в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

Выбираем полезные сладости

Диетолог клиники "Фактор веса" Cтуденикина Марина о том, чтобы сладкая жизнь не отразилась на вашей фигуре в программе с Ангелиной Вовк " Доброе утро, Россия!" на телеканале Россия.

Подробнее

"Зимняя рыбалка"

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина рассказывает о том, чем можно подкрепиться на зимней рыбалке в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

"Соленые огурцы"

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина о пользе и вреде соленых огурцов в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

"Морковь"

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина о витаминах моркови в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

"Сельдерей"

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникна Марина о необычных сочетаниях с сельдереем в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

"Летние ягоды"

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина о летних ягодах для красоты и здоровья в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее

"Пейте на здоровье"

Диетолог клиники "Фактор веса" Копытько Марина о пользе и незаменимых свойствах воды

Подробнее

"Плавленный сыр"

Диетолог клиники "Фактор веса" Студеникина Марина о том, почему плавленные сыры надо есть осторожно в программе " Доброе утро" на Первом канале.

Подробнее