Виктория Тропинская в новом ритме.

Как я сказала в начале "пути",моему сыну нужна молодая и здоровая мама. Теперь я слышу от него комплименты!

Я приняла решение учавствовать в проекте по рекомендации врача. Доктор поставил мне диагноз - варикоз и советовал сбросить вес. Кроме того, тревожным сигналом для меня стало отсутствие в магазинах понравившейся вещи моего размера.

Большая победа

За 12 недель проекта я похудела на 8 кг. Теперь мне приятно заходить в магазин. Раньше я выбирала одежду преимущественно черного цвета - он стройнит. А теперь могу себе позволить яркие цвета. По-моему,розовый мне идет!А вам как кажется?

У меня теперь совершенно новый распорядок дня. Поначалу я с трудом с ним стправлялась,а теперь и не представляю, как жить по-другому. Минимум 4 раза в неделю хожу в тренажерный зал, 2 раза в неделю в бассейн. Придерживаюсь рекомендаций диетолога Марины Копытько. Для меня большая победа - контролирова перекусы. Это моя самая большая слабость. На Новый Год сделаю себе подарок,позволю маленькую радость - торт собственного приготовления. А потом снова войду строгий режим питания. Огромное спасибо всей команде любимого журнала,партнерам проекта, которые помогли поверить в себя!

Новости

Статьи