Прием оральных контрацептивов и вес.

Врач диетолог клиники "Фактор веса"

 На сегодняшний день существует достаточно богатый выбор оральных контрацептивов(ОК).

Что происходит в организме при приеме ОК внутрь:
•    ОК подавляют овуляцию, то есть препятствуют развитию и выходу яйцеклетки
•  Изменяют структуру эндометрия (слизистой оболочки матки) — оплодотворенная яйцеклетка не может прикрепиться к стенкам матки.
•   Сгущают цервикальную слизь, делая шейку матки непроходимой для сперматозоидов
•   Влияют на двигательную способность сперматозоидов, делая их менее подвижными

В итоге, имея общее представление о физиологических процессах, давайте перейдем к самому интересному "как же ОК влияет на массу тела?"

  1.     По данным 1994г. изменения показателей  массы тела, связаное с приемом оральных контрацептивов, является следствием задержки жидкости в организме под влиянием высоких дозировок эстрогенов и индивидуального повышения аппетита на фоне гормональных перестроек.
  2. Так же увеличение массы тела на фоне приема ОК может быть обусловлено и другим побочным действием эстрогенов: увеличением подкожного жирового слоя с преимущественным расположением в области бедер и груди, которое наблюдается в течение нескольких месяцев (чаще первые клинические проявления происходят через 3 месяца)  после приема оральных контрацептивов.*

С тех пор, как были доказаны эти эффекты,  препараты, применяемые для гормональной контрацепции,  претерпели существенные изменения. Количественно снизилось содержание гормонов (как эстрогенов, так и рогестинов): сегодня используются низко- и даже мини-дозные препараты. Кроме того, была значительно изменена структура гестагенного компонента оральных контрацептивов, что позволяет предполагать наличие незначительного влияния современных КОК(ов) на массу тела.
/подтверждается рядом исследований, проведенных за рубежом **.
В России подобные исследования не проводились./
 

Таким образом, на сегодняшний день существует возможность оптимального выбора современной гормональной контрацепции в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Нежелательный набор веса, выраженность отеков является, как правило, следствием некорректно подобранной терапии. Поэтому  выбор ОК должен проходить под контролем врача гинеколога.
Напоследок еще один интересный факт: ни одна статистика не даст нам ответа, сколько женщин, принимающих оральные контрапцептивы, прибавляют в весе совсем по иным причинам (неправильное питание, "заедание" проблем, балование себя «запрещенными продуктами, ночные застолья и т.д.), а "обвиняют во всем"  таблетки. Конечно, гораздо легче  перекладывать всю ответственность за набор веса на гормоны: "Из-за этих проклятых гормонов я прибавила в весе", закусывая свое несчастье булочкой из слоенного теста с джемом, ведь фигура все- равно уже «испорчена».
Таким образом,  очень важно вовремя, не дожидаясь смены размера одежды( что происходит из-за прибавки 4-5 кг жира) обратиться к специалистам: диетологу, гинекологу, пищевому психологу. Повышение аппетита, как индивидуальную особенность, можно избежать, при помощи коррекции своего питания, обсуждением и изменением "неправильного"  пищевого поведения.
Правильно подобранное сбалансированное питание, регулярное измерение  состава тела  (отслеживание соотношения жировой ткани, по отношению к другим тканям и водным средам),  исправление пищевого поведения, релакс-массаж, рассчитанная суточная физическая активность позволят вам всегда оставаться в прекрасной форме.

   
 

Новости

Статьи