Как освежить цвет лица и снять усталость кожи перед праздничным застольем?

День перед праздником очень утомителен. Так много всего надо успеть! И, случается, лишь за пару часов до Нового Года начинаем думать, как привести себя в порядок быстро.

Итак, десять шагов для того, чтобы стать ослепительной: экспресс метод! Главное, чтобы под руками всегда были эффективные косметические средства. Лучше иметь профессиональную косметику и не только в праздник, но и в обычные дни. Настоящая профессиональная космецевтика конечно же не продается в магазинах, но обзавестись ей можно заблаговременно. Для этого посетите врача-косметолога, который подберет необходимые средства и поможет заказать их. Если же вы все-таки не успели обзавестись такими средствами - не расстраивайтесь, воспользуйтесь тем, что у вас есть. Помните: уход даже при помощи самых простых средств тоже даст неплохой результат и это всегда лучше, чем неухоженность.

Шаг первый – отправляем детей и мужа гулять или накрывать на стол, заранее предупредив, чтобы вас не беспокоили – это важно. Теперь можно заняться собой – эти два часа только ваши!

Шаг второй. Заранее подготавливаем все необходимое: выбираем эфирное масло (бодрящий эффект оказывают масла кедра, имбиря, мяты, апельсина, грейпфрута), готовим скраб (молотая овсянка, кофе, мелкая соль с мёдом или другой ваш любимый) и маску для лица. Разные рецепты вы можете найти у меня в инстаграме: https://www.instagram.com/dr.new_skin.

Шаг третий. Смываем усталость душем. Наполните ванну водой и сядьте в ванну так, чтобы уровень воды был чуть выше талии. Включите душ и направьте струю душа (37-38 градусов) на область между лопаток. Если в вашей душевой лейке есть режим гидромассажа обязательно воспользуйтесь им. Посидите так 2-3 минуты, а после интенсивно помассируйте все тело мочалкой, особенно голеностопный сустав и ступни. В завершение примите контрастный душ и хорошо разотрите тело полотенцем. И нанесите на кожу крем для тела. Лучше воспользоваться кремом для тела с тонизирующим эффектом.

Шаг четвёртый. Очистите лицо нежной косметической пенкой и сделайте легкий пилинг. После удаления остатков пилинга (т.к.пилинги бывают очень разные, то как способ применения, так и нюансы удаления прочтите на упаковке. Это обязательно: неправильно выполненный пилинг не только не даст желаемого результата, но может испортить и вашу кожу, и праздник. Обязательно после пилинга обработайте кожу тоником. Это очень важный момент, т.к. тоник - единственное средство, предназначенное для восстановления рН кожи. Отказ от тоника в уходе понижает эффективность в дальнейшем наносимых масок, сывороток, кремов и пр. на 30%!!! Маленький секрет: перед нанесением тоника промокните воду с кожи мягкой салфеткой и наносите тоник на сухую кожу (мы же не хотим разбавить тоник водопроводной водой, верно?)

Шаг пятый. Так как у вас дефицит времени, то нанесите на лицо не просто маску, а специальную крем-маску, которую можно не смывать. Наносите ее тонким слоем, чуть гуще, чем наносили бы крем. Оставьте на 15 минут, а затем просто промокните возможные остатки мягкой бумажной косметической салфеткой. Хорошо, если у вас найдется активная тонизирующая косметическая сыворотка с пептидным комплексом. Несколько капель такой сыворотки нанесите на кожу лица, шеи и декольте перед нанесением крем-маски.

Теперь можно заняться прической и макияжем.

Шаг шестой. Теперь можно заняться прической и макияжем.

Шаг седьмой. Не забудьте о руках. Если на первоклассный маникюр времени не осталось а вид рук совсем не радует, то не мучайте себя: аккуратно подпилите ногли специальной пилочкой, затем налейте в миску тёплую воду, добавьте туда щепотку соли и опустите туда руки на 5 минут. Лопаточкой отодвиньте кутикулу, удалите заусенцы. Лак лучше нанести прозрачный: если он где-нибудь обдерётся, это не будет бросаться в глаза. Кроме того, если вы очень торопитесь, то небрежность в нанесении яркого лака будет заметна, а при использовании бесцветного лака вашей поспешность визуально не будет заметна. К тому же бесцветный лак всегда смотрится благородно и сочетается с любым макияжем, нарядом и украшениями.
Кстати, можно лак и вовсе не наносить, а использовать полировку для ногтей. Ногти будут выглядеть блестящими и ухоженными.

Шаг восьмой. Набросьте пальто и на 5 минут выйдите на балкон подышать прохладным воздухом.

Шаг девятый. Приготовьте себе витаминный напиток: зеленый чай с лимоном и мёдом, клюквенный морс, отвар шиповника. Съешьте апельсин или грейпфрут. Если у вас пониженное давление, можно выпить чашечку свежезаваренного чёрного чая с лимоном, шоколадкой, каплей бальзама или коньяка. Примите пару таблеток янтарной кислоты (она есть во всех аптеках и стоит совсем недорого). Это снимет утомление и надолго сохранит заряд энергии.

Шаг десятый. Теперь время надеть праздничное платье и украшения. Не забудьте капельку духов: лучше брызнуть их в воздух и постоять в облаке. Теперь вы неотразимо прекрасны!

Овчинникова Елена Олеговна

д.м.н., врач косметолог-геронтолог,
Президент ESTHETIK PROFESSIONAL CLUB
специалист клиники "Фактор веса"

Новости

Статьи