Книга «Я умею худеть легко и вкусно день за днем»

Новая книга «Я умею худеть легко и вкусно день за днем» (2015) Марины Копытько - практикующего врача – диетолога, главного врача клиники здорового питания «Фактор веса», эксперта в таких изданиях как «Лиза», «Здоровье в доме», «Худеем правильно», «Шейп», «Курортные ведомости», «Здоровье», «Комсомольская правда», «Woman Jornal» - это уникальное издание, которое поможет избавиться от надоевших килограммов, не мучая себя изнурительными диетами. В легкой, доступной форме автор рассказывает о том, как правильно питаться и не набирать лишние килограммы с детских лет, не устраивать изнурительных голодовок, вести полноценную радостную жизнь. Особенно полезным книга окажется для родителей, которые осознают всю важность правильного формирования пищевых привычек у детей. Мы делимся рецептами вкусных завтраков, обедов и ужинов с национальным характером, так что жевать одну морковку изо дня в день вам точно не придется. В книге много примеров из реальной практики, так что это - только самая полезная и нужная информация для человека, следящего за своим здоровьем.

Новости

Статьи