Книга «Я умею худеть»

В книге «Я умею худеть» (2013) в простой и доступной форме представлена авторская методика правильного питания «Диета без диеты», которая позволит достичь желаемого веса без изнуряющих диет, голодовок и с пользой для организма. Применив описанную в книге программу снижения веса, вы:
- Начнете избавляться от лишних килограммов практически сразу же;
-не будете испытывать чувство голода, питаясь регулярно и сытно;
- освоите новые кулинарные рецепты от клиники «Фактор веса»;
- научитесь составлять индивидуальный план питания;
- сохраните привычный образ жизни.
В книге представлены практические рекомендации снижения веса для мужчин и для женщин, доказавшие свою эффективность на наших клиентах за 7 лет работы. 
Автор – Копытько Марина Владимировна , кандидат медицинских наук, главный врач клиники здорового питания «Фактор веса» (Москва)

Новости

Статьи